Aqua-Gym
Der Kurs Aqua-Gym wird mit Musik begleitet. Im brusttiefen Wasser werden die konditionellen Faktoren trainiert, einfache Gehschritte im Laufen oder Hüpfen geübt und die Koordination der Bewegungsabläufe geschult. Das Erlernen einer einfachen dazugehörigen Choreografie lässt das AquaGym zu einem wahren, körperlichen Erlebnis werden, in dem die Freude im Vordergrund steht. Das bewusste Arbeiten mit dem Element Wasser sorgen für Spass, Motivation und physisches und psychisches Wohlbefinden. Aqua-Gym eignet sich für alle Altersstufen und dient auch zur Vorbeugung degenerativer Abnützungserscheinungen. Ein gesundes, spassiges Erlebnis!
Nähere Informationen zu den Kursen entnehmen Sie bitte aus dem Kursprogramm.
Um sich für einen Kurs anzumelden, verwenden Sie bitte das Formular zur Kursanmeldung.
